Социально-оздоровительная программа «Гимнастика с элементами хатха-йоги»

Социально-оздоровительная программа  «Гимнастика с элементами хатха-йоги»

#Программа

Социально-оздоровительная программа  «Гимнастика с элементами хатха-йоги»

 

Цель программы:  достижение общего оздоровительного эффекта, обеспечение психоэмоционального благополучия,  повышение уровня физической подготовленности и развития физических качеств у детей 3-7 лет

 

Стабилизация эмоционального фона у детей; формирование потребности в ведении здорового образа жизни у детей и родителей. Программа рассчитана на срок от 3 до 8 месяцев, в зависимости от прогресса группы, занятия проводятся 1 раз в неделю по 45 минут. Основными методами построения занятий  является комплекс из статических упражнений и упражнений на растяжку.

 

Филиал «Перовский»: ул. 2-я Владимирская, д. 10; тел. 8(495) 305-60-90